ストレス・マネージメントをご利用頂いた、お客様のご感想です。

ストレスマネジメントを受けて、自分がかかえているストレスについて、冷静に対処していきたいと思うようになりました。

ストレスが何かのサインであることをキャッチして、解決して、ますます喜びの人生を歩みたいと強く思いました。

ありがとうございました。

ストレスを感じた時の考え方や、具体的な複数の対処法が学べて有意義でした。

ストレスが体に与える影響が、これほど強いものだとは知らず勉強になりました。

ストレスとは害になるものだとばかり思っていましたが、ストレスによって受ける恩恵もあるという事を知って、おもしろいな！と思いました。

実生活の中で生かせる内容が多いと思いました。

アファメーションは、マメにやってみようと思いました。

ストレスを具体的に解決して行けそうな気がします。楽しみながら行ってみようと思いました！

自分のストレスが、とっても小さいことなんだとわかりました。

アファメーションなど、自分で実行していきます。

今まで頭で悩む考えることが多くて、ストレスをためてたんだなぁと、はっきり痛感しました。

これからは、悩みそうになったら、プツッとスイッチを切る訓練をしていこうと思います。

今日は、ほんとうに良いお話をたくさん聞けて、うれしかったです。

ありがとうございました。

１回のストレスが６時間継続するというのは衝撃でした。

うっかりストレスなんて感じられないです。

コーチングと通じるところも多く、コーチになる事が人の役に立てる事につながると、あらためて実感しました。

自分の内面を深く見つめる事が出来、頭の中で考えていた、いろんな問題が一つにまとまり方向性が見えてきました。

いつもつまっていた問題が、今日はスッキリ！と解決できました。

もう悩むことはないと思います。

今日から、ソクはじめます。

小さなことから…。

そして、いつもそうする。

今日、来て、ほんとに良かったです。

ある程度、分かっていた知識ではありますが、ロジカルに「ＳＯＳ」信号や「対処法」を確認できたのは、とても良かったです。