やってみよう！レイキヒーリング東京のオフィスナナミ

レイキヒーリングの方法

レイキヒーリングをする時の姿勢は、座っていても、横になっても、立っていても構いません。いずれにしても楽な姿勢を取ります。

そして痛みや症状、疲れなど不調を感じているところに手を当てて、レイキエネルギーを流します。

全体的にバランス調整したい場合は、下記にある「レイキヒーリング基本12ポジション」の順番に、手を当てると良いでしょう。

その時に手から気が出るよう念じたり、意識を集中させる必要はありません。そうした力は出来るだけ抜いて、ソフトなタッチで手を当てます。

手の平を当てると姿勢がつらい箇所（手が届きにくい背中など）は、手の甲を当てます。手が届かないところに無理して届かせようとせず、楽に届くところに当てます。

手を当てている時間の目安は、1ポジション3分から5分程度ですが、あまり時間にとらわれず、ご自分で「もうよい」と感じるまで当てて下さい。

12ポジション全て手当てしてもいいですし、気になるところを集中的に手当てしてもいいでしょう。

お好みで、レイキヒーリング用の音楽を流したり、アロマを焚いたりしても構いません。リラックスできる、くつろいだ雰囲気で行うと良いでしょう。

アチューンメントを受けてらっしゃらない方も、感じは掴めると思います。お試し下さい。

レイキヒーリング基本12ポジション

順番	ポジション	心身に及ぼす主な効果
1		両目、額、鼻、歯、顎、脳下垂体、松果体に。集中力・バランス性・精神性・直感力の向上、リラックス、ストレスや恐怖心の解消に。
2		耳、右脳と左脳の同調、松果腺、脳内ホルモン、三叉神経に。記憶力の増進、意識・直感力の拡大、ヒステリー解消に。
3		後頭部、小脳、脊髄、視覚、色彩感覚、言語能力、運動神経に。深い安らぎ、創造性・洞察力向上、視野拡大、恐怖・ショックの解放に。
4		扁桃腺、甲状腺、喉頭、血圧・血流、リンパ液、代謝機能に。自信、喜び、平静、安定、自己の尊重、創造性・協調性・コミュニケーション能力向上、攻撃性抑圧に。
5		心臓、肺、胸腺、血液の循環、病気への抵抗力に。愛情、信頼、調和、感情バランス、ストレス解消に。
6		肝臓、胃、胆嚢、脾臓に。ストレス・恐怖心の消失、高次元エネルギーとの同調、平静に。
7		肝臓下部、膵臓、脾臓、胆嚢、十二指腸に。自信、ストレス・恐怖心・不安・不満・怒り・ヒステリーの消失、受容性に。
8		大腸、小腸、膀胱、卵巣、子宮、生殖器、前立腺、盲腸、股関節に。恐怖・緊張感の消失、幸福な性生活、柔軟性、活力、自信に。
9		5と同じ。背骨、首、胸椎、腰椎、脊椎、神経組織に。リラックス、緊張緩和に。
10		6と同じ。胸椎、脊椎、神経組織に。緊張からの解放に。
11		7と同じ。腎臓、副腎、胸椎、脊椎、神経組織に。内面の充実、体質強化、意識の解放に。
12		8と同じ。仙骨、尾骨、恥骨、尾てい骨、直腸、神経組織に。安定に。

レイキについて

もっと詳しく知りたい方は、下記ページもご覧下さい。